Mikoflora jelitowa (mikrobiota) to ogół mikroorganizmów (mikrobiom) zasiedlających tę część układu pokarmowego. Jest to bardzo rozwinięty i zróżnicowany ekosystem. Szacuje się, że jelito cienkie i grube zamieszkuje 100 bilionów drobnoustrojów, co stanowi liczbę dziesięciokrotnie przewyższającą łączną ilość komórek znajdujących się w organizmie człowieka. Dominującą grupę stanowią wśród nich bakterie – łącznie może ich być nawet do 1500 gatunków, oprócz tego obecne są też wirusy oraz eukarioty (jądrowce). Mikrobiota każdego człowieka ma unikalny, niepowtarzalny skład, dlatego nauka nie jest w stanie precyzyjnie określić jednego uniwersalnego profilu dla całego gatunku¹.

1. Krakowiak O., Nowak R. Mikroflora przewodu pokarmowego człowieka – znaczenie, rozwój, modyfikacje. Postępy Fitoterapii 2015; 3: 193-200

Probiotyki zalecane są wspomagająco w celu uzupełnienia mikroflory jelitowej i jej utrzymania na prawidłowym poziomie. Probiotyki zaleca się jako uzupełnienie diety w przypadku zmian naturalnej mikroflory jelitowej spowodowanych czynnikami wewnętrznymi lub zewnętrznymi oraz w okresie jesienno-zimowym.

Probiotyki są obecnie definiowane jako preparaty lub produkty zawierające żywe, ściśle określone i wystarczająco liczne mikroorganizmy². Działają wspomagająco w celu uzupełnienia mikroflory jelitowej i utrzymania jej na prawidłowym poziomie.

2. Śliżewska K., Biernasiak J., Libudisz Z. Probiotyki jako alternatywa dla antybiotyków. Zeszyty Naukowe Politechniki Łódzkiej 2006; 984: 79-91

Można wymienić trzy elementy, które wpływają na to, czy dany produkt można uznać za dobry probiotyk. Pierwszym jest prawidłowo opisana nazwa wchodzących w jego skład bakterii, która powinna składać się z trzech członów w następującej kolejności: nazwa rodzajowa (np. Lactobacillus), nazwa gatunkowa (np. rhamnosus) oraz oznaczenie literowo-cyfrowe konkretnego szczepu (np. LR06). Brak któregokolwiek członu uniemożliwia prawidłową identyfikację, co jest kluczowe w ocenie preparatu⁴. Kolejnym elementem jest minimalna liczba bakterii zawartych w probiotyku. Zgodnie ze źródłami naukowymi, minimalna dzienna porcja probiotyku powinna wynosić od 10⁶ do 10⁹ CFU (jednostek tworzących kolonię)³. Ostatni element dotyczy tego, czy probiotyk zawiera prebiotyk, który dostarcza pożywkę dla bakterii.

3. Hamilton-Miller J.M.T., Shah S., Winkler J.T. et al. Public heath issues arising from microbiological and labeling quality of foods and supplements containing probiotic microorganisms. Public Health Nutr 1999, 2: 223-229

W zależności od ilości przyjmowanych porcji probiotyk stosuje się rano i wieczorem (podczas śniadania i kolacji). Jeśli probiotyk ma być podawany w porcji pojedynczej, wówczas najlepiej jest zażyć go wieczorem. W nocy spowolnieniu ulega perystaltyka jelit, co zwiększa szanse bakterii na skolonizowanie nabłonka jelit⁴.

4. Probiotyk: po czy przed antybiotykiem? https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/probiotyk-po-czy-przed-antybiotykiem,7342,n,168, data dostępu: 26.10.2023

W większości przypadków zaleca się zachowanie odstępu między zastosowaniem preparatu probiotycznego i antybiotyku. Najczęściej wynosi on 1-2 godziny, przy czym dla większości preparatów nie ma istotnego znaczenia, czy probiotyk zostanie przyjęty przed porcją antybiotyku czy po niej. O wiele ważniejsze jest, aby zachować odpowiedni odstęp czasu między przyjęciem obu preparatów⁵ .

5. Probiotyk: po czy przed antybiotykiem? https:https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/probiotyk-po-czy-przed-antybiotykiem,7342,n,168, data dostępu: 26.10.2023

Probiotyki warto stosować przez cały okres leczenia antybiotykiem, a także po zakończonej terapii. Nie można wskazać jednoznacznie, kiedy należy przestać brać probiotyk. Wiele zależy bowiem od rodzaju probiotyku, a także typu antybiotyku (lub antybiotyków), jakie zostały zastosowane podczas antybiotykoterapii. Zazwyczaj zaleca się, aby przyjmować probiotyki jeszcze przez kilka lub kilkanaście dni po zakończeniu kuracji antybiotykiem⁶.

6. Probiotyk: po czy przed antybiotykiem? https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/probiotyk-po-czy-przed-antybiotykiem,7342,n,168, data dostępu: 26.10.2023

Wszystkie probiotyki APTEO powinny być przechowywane w temperaturze poniżej 25°C.

Ze względu na parametry fizyczne preparatu, produkt należy spożyć w ciągu 30 dni od pierwszego otwarcia.

Tak. Produkt ma postać zawiesiny. Na dnie butelki może być widoczny osad, który nie wpływa na jakość produktu. To naturalna postać bakterii zawartych w preparacie. Przed każdym zastosowaniem produktu należy wstrząsnąć butelką.